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Sortie n°1305061
Journee de pleine conscience
Photo de la sortie
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 16 Décembre 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
Samedi 15 Décembre 2018, 09:30 (am) (H-24)
09:30 (du matin)
Descriptif de la sortie

ECOUTER LA SAGESSE DE L'HIVER

Journée mensuelle de pleine conscience


à Besançon
dimanche 16 décembre 2018

de 9h00 à 16h30

 

Même si le froid tarde un peu à s'installer, l'hiver approche à pas feutrés et nous guide en douceur vers la fin du cycle des saisons.

Terminer ce qui est en cours, prendre le temps de faire le bilan, contempler le chemin parcouru... Puis lâcher-prise, clore le chapitre, patienter, patienter encore, et à l'image de l'arbre se laisser "dé-couvrir" petit à petit, sans effort, jusqu'à redevenir à la fois nu et plein d'un potentiel.

Cette journée est une invitation à une pause, un espace de calme intérieur au creux de ces courtes journées avant l'exubérance et l'agitation des fêtes de fin d'année. Prendre de manière simple un temps pour être avec soi et se ressourcer à travers les bienfaits de la méditation de pleine conscience, des pratiques de yoga, qigong, et des moments d'échanges conviviaux.

 
Tarif de la journée : 50 euros - Tarif faibles revenus : 35 euros
 

 

Pour vous inscrire, merci d'adresser votre règlement à
Natalie Grosjean - Vivre en pleine conscience
7, rue des Frères Mercier - 25000 Besançon.

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
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6
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