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Event #1316061
Journee de pleine conscience
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Organizer
Event date
Start time
Sunday 20 January 2019

Register and Unregister until:
Saturday 19 January 2019, 09:00 (am) (H-24)
09:00 (am)
Event description

POUR BIEN COMMENCER L'ANNEE
Journée mensuelle de pleine conscience


à Besançon
dimanche 20 janvier 2019
de 9h00 à 16h30

 

La nouvelle année est souvent l'occasion pour nous de prendre de nouvelles résolutions. Parmi elles, nous pouvons inclure le souhait de prendre réellement soin de nous, prendre soin de son corps, de ses émotions et de son esprit.

Et prendre soin de soi pour mieux prendre soin de autres.

 

Cette journée est une invitation à une pause, un espace de calme intérieur pour se reconnecter à l'essentiel, à l'Etre. 

Elle nous offre l'opportunité de prendre de manière simple un temps pour être avec soi et se ressourcer à travers les bienfaits de la méditation de pleine conscience, des pratiques de yoga, qi-gong, et des moments d'échanges conviviaux.

Le repas du midi est pris sur place. Chacun apporte un plat à partager.

 

 
Tarif de la journée : 50 euros - Tarif faibles revenus : 35 euros
 

 

Pour vous inscrire, merci d'adresser votre règlement à
Natalie Grosjean - Vivre en pleine conscience
Pôle 23, 23 rue de la République - 25000 Besançon.

 

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