Conférence

au petit Kursaal de Besançon (20h)

« 4 clefs pour lâcher prise ! »

avec

Ilios KOTSOU

Aujourd’hui,

il y a des injonctions de toutes part à lâcher prise,

qui augmentent encore nos tensions.

Nous avons envie d’une forme de bien être

pour nous et pour les autres.

Et nous n’arrivons pas à lâcher prise.

Qu’est ce qui est agrippé à nous

qui nous empêche de lâcher ?

Nous cheminerons ensemble

pour comprendre les causes

et nous mettre en action...

Qui est Ilios KOTSOU ?

Docteur en psychologie et Maitre de conférences  à l'Université Libre de Bruxelles, Ilios Kotsou est aussi chercheur associé au sein de la chaire Mindulness, bien-être au travail et paix économique de Grenoble Ecole de Management. Membre du Mind & Life Europe, il a cofondé l’association Emergences (www.emergences.org) qui œuvre pour une société plus solidaire et consciente et finance des projets humanitaires. Il co-écrit et co-anime avec Mathieux Ricard, Alexandre Jolien, Christophe André, Thomas d’Ansembourg..

Passionné par les recherches récentes en psychologie, il écrit et intervient principalement dans quatre domaines,

·         Les émotions et l'intelligence émotionnelle

·         La pleine conscience

·         La psychologie positive et le bonheur

·         Liens entre transformation personnelle et changement social

Auteur et co-auteur de divers articles scientifiques et ouvrages dont « Eloge de la lucidité », « Petit cahier d’exercices de pleine conscience » et « Psychologie positive : le bonheur dans tous ses états », «Transmettre » ou « Se changer, changer le monde »,

www.ilioskotsou.com

TEDX Désobéir à la tyrannie des émotions :

https://www.youtube.com/watch?v=yX7xQfUtwqA

Derniers ouvrages parus :

- Les folles histoires du sage Nasredin 

- Se changer, changer le monde

- Prendre soin de la vie

!!! Réservation conseillée !!!

Tarif minimum : 10 €

Billeterie :

 https://www.helloasso.com/associations/com-unique-l-authenticite/evenements/les-4-clefs-pour-lacher-prise